Unsere Relax Yoga Yang & Yin Stunde ist eine besonders sanfte Stunde. Wir legen den Fokus auf die korrekte Ausrichtung, um die optimale Dehnung und Entspannung zu erreichen. Die Stunde wird mit Yin Yoga Übungen abgerundet, die durch gezieltes Loslassen tief sitzende Verspannungen im Körper auflösen können.

Die Stunde ist für Yoga-Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet.

Offene Stunde: Du brauchst dich nicht anzumelden.

 

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