Das Power Yoga verbindet das Athletische des Ashtanga Yoga mit dynamischen Vinyasa Elementen. Es trainiert und kräftigt deinen Körper während es gleichzeitig deine Aufmerksamkeit und Konzentration durch achtsames Atmen schult.

Die Stunde ist für erfahrene Yogis besonders geeignet. Wenn du fit bist und die Herausforderung liebst bist du auch als Anfänger herzlich willkommen.

Offene Stunde: Du brauchst dich nicht anzumelden

Achtung: Die Stunde findet in den Sommerferien am 15 & 21.7 nicht statt!!!! 

 

 

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