Grundkurs & Aufbaukurs

Yoga fördert Deine Gesundheit und Beweglichkeit, es macht dich fitter, klarer und zufriedener.

Im Hatha Yoga Grundkurs vermitteln wir dir die Grundtechniken des Yoga: einfache Atemübungen, aufeinander abgestimmte Körperhaltungen (Asanas) sowie Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen. So kannst du in einer festen Gruppe über 5 Wochen die Vorteile des Yoga für dich entdecken.

Im Anschluss und für Wiedereinsteiger folgen zwei Aufbaukurse. Dann bist du fit für unsere große Auswahl an täglichen offenen Stunden!

Die Kurse umfassen jeweils 5 Einheiten á 90 Minuten.

Nächster Start:      in Kürze!

Preis: 75 EUR für Mitglieder / 125 EUR ohne Mitgliedschaft

Bitte melde dich über das Kontaktformular an und überweise die Kursgebühr auf unser Konto, um dir einen Platz zu sichern!

Individuelle Einstiegspakete über Privatstunden auf Anfrage!!