• Yoga im Lockdown

    Live-Stream & Online-Videos während des Lockdowns
    Wir dürfen Dich leider aktuell nicht im Studio willkommen heißen. Dennoch können wir gemeinsam Yoga praktizieren!!

    ** Ca. 10 Yoga- Stunden pro Woche Live über Zoom in dein Wohnzimmer
    ** Alle Streams können nachträglich abgerufen werden
    ** Wöchentlich wechselnde Video- Wochenpaket
    ** Online-Workshops: Detox (30.1) & Yin: Immunsystem (6.2)

    Bitte melde dich für Live-Stream Stunden über den Stundenplan an. So bekommst du den Streaming-Link automatisch 15 Min vor Start zugeschickt oder kannst dich über den Stundenplan einwählen!

    Passt dir die Uhrzeit nicht und du möchtest einen Video-Link oder Zugang zum Online-Paket?
    Dann schreib mir eine Mail („Kontakt“) mit dem Wunsch Video / Paket und ich schicke dir den Zugang zu.

    Bleib positiv, praktiziere und behalt die Nerven 😉
    Bis bald, Nuria und das Sacha Yoga Team

Yoga macht glücklich!

Yoga ist so vielfältig, dass es für jeden machbar und wohltuend ist – auch für Dich!
Hast du Fragen? Dann kontaktiere uns, wir beraten dich gerne!

OFFENE STUNDEN

Zu unseren Offenen Stunden kannst du jederzeit dazu kommen. Auch eine Probestunde ist ohne Voranmeldung möglich.

KURSE

Unsere Kurse stimmen wir ganz auf die Bedürfnisse der Gruppe ab: Schwangere, Kids, Rückbildung, etc… Bitte melde dich vorher an.

WORKSHOPS

Mit jedem Workshop begibst du dich auf eine kleine Reise, lernst neue Aspekte des Yoga und deiner Selbst kennen und verbesserst deine eigene Praxis.

NÄCHSTE TERMINE

  • YL Ausbildung 21/22 Infotreffen 13.3

    Yoga ist sehr viel mehr, als wir in den offenen Stunden erfahren können. Möchtest du den Blick durch das Schlüsselloch erweitern, mehr für dich erfahren, dein Leben nachhaltig bereichern und dir nebenbei ein neues berufliches Standbein aufbauen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür!

    Infotreffen online am Samstag, 13.3, 10:30 (Stream) mit Nuria
    Kostenlos, bitte per Mail anmelden

    Die Ausbildung startet im Herbst, Voraussetzung ist nur dein Interesse!

  • Detox Yoga & Ernährung

    Wir alle wollen gesund, fit und ausgeglichen sein, gerade jetzt fällt uns das besonders schwer. Ernährung und Bewegung spielen dabei eine große Rolle, denn beides hat einen starken Einfluss auf deinen Körper, deinen Geist und dein Wohlbefinden.
     
    In diesem Workshop erfährst du die theoretischen Grundlagen sowie praktische Tipps für deinen Alltag.
    Im Anschluss werden wir uns bewegen, denn Yoga unterstützt deinen gesamten Organismus beim REINIGEN und ENTGIFTEN. Wir wenden verschiedene reinigende Asanas und Atemtechniken an, die den Stoffwechsel und das ganze Verdauungs- u. Ausscheidungssystem anregen.

    Für alle Erfahrungsstufen geeignet.

    Datum:                Samstag, 30. Januar 2021, 10:00 – ca. 12:30 Uhr

    Lehrer:                Nuria Böhle
    Preis:                  29 EUR für Inhaber Flatrate (o. MG) Preis normal:     39 EUR 

Sacha Yoga